اللي يبي يشوف تايه وهو نايم يتفضل

[ياسمينه الجميله]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم جبت لكم صور تايه وهو نايم ويعلمكم طرق للنوم وحبيت تشوفونها معي
اتمنى انكم تجربونها هي بنفس الوقت مفيدة وصحيه
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7

الطريقة الاولى





لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..
الطريقة الثانية





للابتعاد عن الشد العضلي ونوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ..

الطريقة الثالثة




لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..

الطريقة الرابعه




ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟

الطريقة الخامسة




هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات.

الطريقة السادسة




هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..


الطريقة السابعه




هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله
وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...

الطريقة الثامنة والاخيرة




هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة
او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة او... الخ

هــــذي طريقه نوووم ضفادع موبني ادم

واحلاااااام سعيدة


وممنوع الزعل

[K.I.N.G]

شكرن ياسمينه والله عاد انا اموت على النوم
مشكوره
وتقبلي مروري

[ياسمينه الجميله]

العفو

وفي احد ما يموت على النوم

يسلمووووووووو على المرور

[K.I.N.G]

انا اموت على النوم
تدرين ليش ؟؟ يخلي الواحدد مستانس
ههههههههههههههههههههههههه

[ياسمينه الجميله]

هههههههههههههههههه

دوم ان شاء الله تنام وتجلس وانت مستانس

مشكور على المرور مره ثانيه

[دنيتي ورده يغلفها الالم ..]

هههههههههههههههه

الله على الطرق الجديدهـ والمفيدهـ

هههههههههههههههه


الف شكر غاليتي

ياسمينـه

[زي الســكــــر]

هههههههههههههههه
ههههههههههههه

وش هالحركات ياتايه

اثرك مو سهل خخخخخ

اما الطرق فهي مفيده بقوه هع هع

بجد بجد فطست ضحك هههههههه

يسلمو ياسمينه ع الموضوع الممتع

تحياتي لك

[ياسمينه الجميله]

هههههههههههههههه

الله على الطرق الجديدهـ والمفيدهـ

هههههههههههههههه


الف شكر غاليتي

ياسمينـه

دوم هالضحكه

عسى تعلمتي منها شي

نورتي يالغاليه

كوني بالقرب

[ياسمينه الجميله]

هههههههههههههههه
ههههههههههههه

وش هالحركات ياتايه

اثرك مو سهل خخخخخ

اما الطرق فهي مفيده بقوه هع هع

بجد بجد فطست ضحك هههههههه

يسلمو ياسمينه ع الموضوع الممتع

تحياتي لك

دومات هاضحكه

شفتي عاد طلع مو سهل واحنا مفكرينه على نياته

يلا ان شاء الله تعلمتي منهم واستفدي

الله يسلمك يالغاليه

[اسلوبي]

خ ـسارهـ توني صاحي ودي اسوي حركه وح ـده من الح ـركات


اتوقع بالمستشفى على طووووووول ههههههه

وانا اطالع الصور اوجعني ظهري الله يرج ابليسهم


يسلمووي الدباا على الطرق المفيدهـ بس ماراح انج ـرب لين تجربين انتي ...


ـأسلوبي