بسم الله الرحمن الرحيم اولا 1-قبل الاكل تناولي كوبين من الماء 2- اكثري من اكل الاطعمه التي تحتوي على الخل او اضيفي اليها الخل لانه يقوم بحرق السعرات الحراريه 3-استخدمي ملعقه صغيره وخذي كميات قليله 4-بعد كل اكله انتظري 30 ...
نصائح مهمه عند الاكل بسم الله الرحمن الرحيم اولا 1-قبل الاكل تناولي كوبين من الماء 2- اكثري من اكل الاطعمه التي تحتوي على الخل او اضيفي اليها الخل لانه يقوم بحرق السعرات الحراريه 3-استخدمي ملعقه صغيره وخذي كميات قليله 4-بعد كل اكله انتظري 30 ثانيه 5- اجعلي ظهرك مستقيم عند الاكل ---------------- انشالله تستفيدو منها----
جوري
يعطيك الف عافيه يالغلا
يسلمو على النصائح
كل الشكر .. لجهودك
لاعدمنا جديدك المميز
تحياتي
أجبرني الحنـــــين
الف شكر لكي اختي الجوري ع النصائح
[flash=http://www.5foq.com/vb/uploaded/49688_11237153582.swf]WIDTH=500 HEIGHT=250[/flash]
[align=center]الف شكر وامتنان لك اختي جوري
نصائح بجد حلو
يسلموا الايادي[/align]
جوري
نصائح جميله
الله يعطيك العافيه
اللهم ارحم والدي رحمة واسعه..
اللهم اغفر له ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس..
اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنة..اللهم اغسله بالماء والثلج والبرد..
..آآآآميـــــــــــن..
الله يرحمك يا ابوي
مشكورة على طرحكـ ،،
والله يعافيكـ ،،
ولا عدمناكـ ،،
//
تـــآيــه
-------------------------------------------------------
اذا لديك استفسار او مشكلة تفضل براسلتي
-- مركز تحميل احبك هنا --
-- شــات احـبـك هنا --
فـيـديــو احــبــك
http://video.a7bk-a.com
^_^
انـــا .. هــنــا ..
رد: نصائح مهمه عند الاكل جوري
يعطيك الف ع ـأفيه
ع ـلى مـأ طرح ـتي
عزيزتي
الف شكر
::
\\\\\\
مسبقأ : { أهيــم في بحـر عيونكـ }
{ حبكـ بلسـم اوجـأعي }
{ غربة عاشقين }
/
\
the love is smoother
word in this life but
it is bigger feeling and nice
and i hope to found it in some day
ضوابط المشاركة
LinkBack URL
About LinkBacks
مواقع النشر (المفضلة)