القيلوله تفيد القلب وتطيل العمر ’’ - منتديات احبك

لهفة الشوق · 22-Apr-2008, 02:49 AM

القيلولة تفيد القلب وتطيل العمر

كشفت دراسة أجريت في اليونان ونشرت في الولايات المتحدة أن اخذ القيلولةثلاث مرات في الاسبوع مفيد للقلب ويحد بشكل كبير من الوفيات الناجمة عن الامراض القلب لا سيما الرجال.

وتظهر نتائج الدراسة ان الأشخاص الذين يأخذون القيلولةبانتظام اي بمعدل 30 دقيقةعلى الاقل ثلاث مرات في الاسبوع هم اقل تعرض الوفاة مرتبطة بامراض قلبية من اولئك الذين لا يتبعون هذه العادة .

وقال البروفسور ديميتريوس تريخوبولوس احد واضعي الدراسة التي نشرتهاالمجلةالأميركية "اركايفز أوف انترنل ميدي سين" إن "الرسالة الواضحة هي لاتترددوا في اخذالقيلولة اذا سنحت لكم الفرصة".

وبحسب الدراسة فان قيلولة بعد الظهر يمكن ان تحد من احتمال الوفاة جراء مرض في القلب لانهاتخفف من التوتر المعروف بمرض العصر.

وتظهر الدراسة الاثار الايجابية للقيولةالشائعة خصوصا في دول المتوسط لدى الرجا ل للعاملين بشكل خاص. ويقول ابرزواضعي الدراسة الدكتور اندرونيكي ناسكا ان هذه الاثار هي اقل تجليا لدى غيرالعاملين ومعظمهم من المتقاعدين.

اما بالنسبة للنساء العاملات فلم يتم التمكن من اثبات هذه الاثار الايجابية وتعذر الوصول الى نتيجة في هذاالشأن.

منقول

تـ ح ـيــتـي ’’

لهـفـة الـشـوق